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현재 사회에서 직장인들은 바쁜 업무와 스트레스로 인해 건강을 챙기기 어렵고 상황에 놓여 있습니다. 특히, 장시간 같은 자세로 앉아 있거나 스마트폰 과 같은 기기를 사용하는 버릇은 근육의 피로와 통증을 초래할 수 있습니다. 이러한 문제를 해결하...